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Tomaten-Auberginen-Gratin mit Fenchelrührei und Salat

Heute gibt es gleich mehrere Ideen, die gemeinsam auf dem Teller schmecken, aber auch einzeln zubereitet oder kombiniert ein leckeres Sommergericht geben. Die überbackene Variante von Aubergine und Tomate sieht nicht nur hübsch aus, sondern lässt sich auch super vorbereiten. Fenchel im Rührei, das ist schnell zubereitet. Salat passt sowieso immer. Und die Ziegenmilch im Dressing ist wegen der kurz- und mittelkettigen Fettsäuren leichter verdaulich als Kuhmilch. In diesem Sinne - einen guten Appetit!
    • Aubergine
    • Tomaten (groß)
    • Bergkäse zum Überbacken
    • Olivenöl
    • Bratöl
    • Bratkartoffelgewürz
    • Fenchelknolle
    • Eier (6 stück)
    • Kümmel
    • Salat
    • Ziegenmilchjoghurt
    • Balsamico weiß
    • Salz
    • Pfeffer

Zubereitung

Auberginen und Tomaten in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Fenchel in feine Scheiben schneiden. Bergkäse reiben. Salat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
Zuerst die Auberginenscheiben mit reichlich (!) Olivenöl und Bratkartoffelgewürz marinieren und ein bisschen durchziehen lassen. Dann die Scheiben auf beiden Seiten anbraten, herausnehmen und abwechselnd mit der Tomate in eine Auflaufform schichten. Mit Käse für etwa 12 Minuten bei 220 Grad überbacken. Die entstehende Flüssigkeit lässt sich prima mit einer Scheibe Brot snacken oder am Ende als eine Art Soße auf den Teller geben.
Für das Rührei zuerst den Fenchel auf halber Hitze anschwitzen bis er gar, aber nicht völlig zerkocht ist. Direkt ein bisschen Salz und, wer will, Kümmel dazugeben. Wenn der Fenchel gegart aber bissfest ist, die Eier dazugeben und unter ständigem Rühren garen. Ich empfehle nicht zu viel Hitze, aber mehr Zeit in das Rührei zu investieren, damit es schön cremig bleibt. Lieber etwas früher aus der Pfanne nehmen, es zieht immer noch nach.
Für das Dressing Ziegenmilchjoghurt, Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer vermengen, abschmecken und über den Salat geben.
Pro Portion:
Gesamtpreis:

Zutaten liegen im Warenkorb

Du brauchst:

Aubergine

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
Gesamtpreis:

Tomaten (groß)

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Bergkäse zum Überbacken

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Bratkartoffelgewürz

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Fenchelknolle

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Eier (6 stück)

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Gesamtpreis:

Salat

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Ziegenmilchjoghurt

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Du hast sicher:

Olivenöl

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Bratöl

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Kümmel

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Balsamico weiß

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Salz

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Pfeffer

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Tomaten-Auberginen-Gratin mit Fenchelrührei und Salat

Heute gibt es gleich mehrere Ideen, die gemeinsam auf dem Teller schmecken, aber auch einzeln zubereitet oder kombiniert ein leckeres Sommergericht geben. Die überbackene Variante von Aubergine und Tomate sieht nicht nur hübsch aus, sondern lässt sich auch super vorbereiten. Fenchel im Rührei, das ist schnell zubereitet. Salat passt sowieso immer. Und die Ziegenmilch im Dressing ist wegen der kurz- und mittelkettigen Fettsäuren leichter verdaulich als Kuhmilch. In diesem Sinne - einen guten Appetit!
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    • Olivenöl
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    • Eier (6 stück)
    • Kümmel
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    • Balsamico weiß
    • Salz
    • Pfeffer

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Auberginen und Tomaten in etwa 1 cm dicke Scheiben schneiden. Fenchel in feine Scheiben schneiden. Bergkäse reiben. Salat waschen und in mundgerechte Stücke zupfen.
Zuerst die Auberginenscheiben mit reichlich (!) Olivenöl und Bratkartoffelgewürz marinieren und ein bisschen durchziehen lassen. Dann die Scheiben auf beiden Seiten anbraten, herausnehmen und abwechselnd mit der Tomate in eine Auflaufform schichten. Mit Käse für etwa 12 Minuten bei 220 Grad überbacken. Die entstehende Flüssigkeit lässt sich prima mit einer Scheibe Brot snacken oder am Ende als eine Art Soße auf den Teller geben.
Für das Rührei zuerst den Fenchel auf halber Hitze anschwitzen bis er gar, aber nicht völlig zerkocht ist. Direkt ein bisschen Salz und, wer will, Kümmel dazugeben. Wenn der Fenchel gegart aber bissfest ist, die Eier dazugeben und unter ständigem Rühren garen. Ich empfehle nicht zu viel Hitze, aber mehr Zeit in das Rührei zu investieren, damit es schön cremig bleibt. Lieber etwas früher aus der Pfanne nehmen, es zieht immer noch nach.
Für das Dressing Ziegenmilchjoghurt, Olivenöl, Balsamico, Salz und Pfeffer vermengen, abschmecken und über den Salat geben.

Du brauchst:

Aubergine

Leider haben wir dafür kein Produkt gefunden
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Tomaten (groß)

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